您好，高血压的话是会导致一系列的心血管疾病的，严重的话是会导致脑出血的。饮食的话主要是低盐饮食，严密监测血压，一般食疗的话经常食用香菇，芹菜,草莽,黑木耳，菠菜，绿豆，西红柿等食物,可降低血压，西药的话最好选择控释片口服。